Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
85,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1812 kcal
|
Fett: 103,94g | Prot: 62,21g | Kolh.: 154,20g.
Frukost: Эклер, Biovela Окорок Сырокопченый "Черный", Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Можайское Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Шоколадница Раф Кофе, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Креветки в Кляре , Макдоналдс Картошка Фри. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|