Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
710 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 80,37g | Kolh.: 51,57g.
Frukost: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Смесь 4 Риса. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Щука. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|