Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
86,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1227 kcal
|
Fett: 93,48g | Prot: 76,20g | Kolh.: 17,69g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Печень Куриная в Сметане. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
migutina1 's vikthistorik
|