Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1634 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 80,16g | Kolh.: 125,79g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Тануки Авокадо Ролл, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Choridos Джерки из Курицы , Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Ролл с Огурцом . Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|