Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1692 kcal
|
Fett: 107,21g | Prot: 52,73g | Kolh.: 140,81g.
Frukost: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Middag: Макароны с Фаршем, Чай с Сахаром, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Лечо, Болгарский Перец, Яблоко, Морковь, Красные Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|