Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1218 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 79,34g | Kolh.: 131,57g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Блинчики. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|