|
уф, ну хотя бы не вверх))
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1131 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 123,00g | Kolh.: 35,85g.
Frukost: Орешки со Сгущенкой, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Жито, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе. Middag: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|