Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1447 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 53,91g | Kolh.: 196,05g.
Frukost: Кофе, Папа Джонс Пицца с Курицей. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки. Middag: Белый Хлеб, Сосиски, Лапша. Snacks/Annat: Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик, Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|