Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
95,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
919 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 76,46g | Kolh.: 8,56g.
Lunch: Clara de Ovo, Ovo, Perdigão Salame Defumado, Queijo Provolone, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Middag: Kombucha Chá Probiótico. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|