Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
902 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 49,64g | Kolh.: 42,43g.
Middag: Ragazzo Berinjela Antepasto, Tirolez Queijo Minas Frescal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vigor Requeijão Light, Carne de Vaca Assada, Bolo de banana na caneca. Snacks/Annat: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elainemiola 's vikthistorik
|