Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
364 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 30,23g | Kolh.: 13,52g.
Frukost: Hometown Buffet Shredded Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Cream Cheese , Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms). Middag: Two Good Blueberry Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|