Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
118,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
2225 kcal
|
Fett: 96,29g | Prot: 44,01g | Kolh.: 232,80g.
Frukost: Nekter Toxin Flush, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Lunch: Long John Silver's Malt Vinegar, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Battered Shrimp, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Battered Fish, Taco Bell Soft Taco - Spicy Potato. Snacks/Annat: Dove Milk Chocolate, Hostess Orange Cupcakes, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|