Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
99 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1339 kcal
|
Fett: 48,91g | Prot: 54,14g | Kolh.: 171,62g.
Frukost: Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Jamón de Pavo, Queso Gouda o Edam, Hallulla, Té (Infusión). Lunch: Chef Aceite Maravilla, Tomates, Lechuga, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Lucchetti Tallarines 78. Middag: Lider Galletas de Arroz, Huevo Cocido, Té (Infusión). Snacks/Annat: McDonald's Coca-Cola Zero (16 oz), Humita. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karina25042001 's vikthistorik
|