Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1755 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 54,63g | Kolh.: 234,88g.
Frukost: Papaya, Mumbai Instant Chai Vainilla Light, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. Lunch: Aderezo de Ensalada Ranch, Jamón de Pavo, Frijoles Refritos, Nopalia Tortillas de Nopal, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Nopalia Tortillas de Nopal. Snacks/Annat: Palomitas de Maíz, Vino Blanco de Mesa, Gamesa Galletas Arcoiris. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|