Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1237 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 44,08g | Kolh.: 153,05g.
Frukost: Mamão Papaia. Lunch: Costela de Porco, Fanta Fanta Laranja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Pizza Portuguesa. Snacks/Annat: Mamão Papaia. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andréia34 's vikthistorik
|