Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
4213 kcal
|
Fett: 253,14g | Prot: 131,15g | Kolh.: 359,45g.
Frukost: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Банан, Яйцо, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Овсяная Каша на Молоке, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Мандарины, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dijo Тортилья . Middag: Магнат Мороженое Брюнетка , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Merci Шоколадные Конфеты, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|