Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
2449 kcal
|
Fett: 114,44g | Prot: 70,43g | Kolh.: 230,46g.
Frukost: Сельдь Соленая, Огородников Икра Кабачковая, Жареная Картошка. Lunch: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Пиво. Middag: Магнит Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|