Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1946 kcal
|
Fett: 103,52g | Prot: 70,95g | Kolh.: 187,33g.
Frukost: Картофель Тушеный с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Блинчики с Мясом, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Макфа Макароны Отварные. Middag: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Зразы Филейные с Сыром, Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Кекс, Апельсины Навел. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша груша 's vikthistorik
|