Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1466 kcal
|
Fett: 66,22g | Prot: 127,91g | Kolh.: 87,15g.
Lunch: Мандарины, Яблоко Желтое, Жар Мясо Фарш Свиной, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры. Middag: Роллы Филадельфия, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|