Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2013
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 85,96g | Prot: 125,77g | Kolh.: 206,40g.
Frukost: Jalapeno Turkey Burger, Coffee (Brewed From Grounds) , Cream Substitute (Powdered) . Lunch: Crunchy Taco. Middag: Avocados, Lean Ground Turkey, 100% Whole Wheat Thin Style Buns, Steak Fries, Honey Barbecue Sauce. Snacks/Annat: Apple Juice (Canned or Bottled), Iced Skinny Mocha (Venti). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|