Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1946 kcal
|
Fett: 85,08g | Prot: 131,90g | Kolh.: 176,81g.
Frukost: Банан, Сто Пудов Насіння Чіа, Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Жменька Хлебцы Гречневые, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Casademont Fuet Extra, Добряна Сыр Камамбер, Авокадо, Семга Слабосоленая, Словяночка Молоко 2,5%, Активиа Высокобелковая . Lunch: Красное Яблоко, Мандарины, Хуторок Гречневая Каша, Брокколи, Голец, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Соус Томатный с Базиликом . Middag: Банан, Кедровые Орехи , Фундук Сушеный, Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Annat: Nestle Milky Way , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Вареное Яйцо, Авокадо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|