Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1427 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 67,02g | Kolh.: 136,11g.
Frukost: Верес Икра Баклажанная, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Жареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр. Lunch: Сметана , Суп Куриный с Вермишелью, Творог 9%, Главпродукт Сгущённое Молоко. Middag: Торт Сникерс. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Хурма. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka39 's vikthistorik
|