Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1162 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 28,00g | Kolh.: 125,19g.
Frukost: Ласковое Лето Творожок Клубника, Лавина Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Сырный Суп. Middag: Банан. Snacks/Annat: Narnari Вино Киндзмараули. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|