Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1214 kcal
|
Fett: 101,01g | Prot: 66,69g | Kolh.: 5,87g.
Frukost: Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Петрушка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. mer...
|
|
1853 kcal
|
Träning:
Diska - 25 minuter, Städning - 1 timme och 15 minuter, Matlagning - 30 minuter, Google Fit - 21 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|