Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1654 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 130,55g | Kolh.: 176,56g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Киви, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Barilla Макароны Отварные, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Vici Снежный Краб. Lunch: Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Рыбин Good Пельмени с Кетой. Middag: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Редис, Дорадо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|