Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
957 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 73,30g | Kolh.: 43,82g.
Frukost: Дымов Колбаса Салями Финская, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Перец Болгарский Гриль, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|