Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1572 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 104,49g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Никольское Здоровье Сливки 32%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Gusto Гречка Ядрица, Петелинка Печень Куриная. Middag: Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Просто Азбука Салатная Смесь Italiano Mix, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Пятерочка Лимон, Минская Марка Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|