Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2010
|
132,5 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 56,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2010:
|
1439 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 62,36g | Kolh.: 185,21g.
Frukost: orange juice, banana, oatmeal, I Can't Believe It's Not Butter, hard-boiled egg, tea, toast, Danactive Yogurt. Lunch: Trader Joe's Multigrain Crackers, ground turkey, millet, sweet peas. Middag: wine, Marie Callender's Honey Roasted Chicken. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|