Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1335 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 62,79g | Kolh.: 194,63g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Чай, Бублик. Middag: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Айва, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Гематоген, Горчица, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Кровяная Колбаса. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|