|
Waffle house, pizza meat balls, cheese - Oh My!
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1093 kcal
|
Fett: 80,89g | Prot: 60,91g | Kolh.: 32,09g.
Frukost: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Ground Pork . Lunch: Almond Butter, Apples , Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Middag: Chocolate Covered Almonds, Olive Oil , Au Bon Pain Roasted Carrots, Lamb Chop. mer...
|
|
2137 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 26 minuter, Vila - 15 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
... I don't blame you. All of that stuff is amazing... waffles... 🥴
07 feb 20 av medlem: aamaddux
|
They don't have Waffle House here. ::sniff:: You're doing great, though. You got this. :)
08 feb 20 av medlem: LZenn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|