Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
2130 kcal
|
Fett: 107,28g | Prot: 124,00g | Kolh.: 175,66g.
Frukost: Сырники, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Lunch: Гречка Вареная, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Middag: ВкусВилл Хлеб Украинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Северная Долина Молоко 2,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|