Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
615 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 21,74g | Kolh.: 89,65g.
Frukost: Café con Leche Descremada. Lunch: Puré de Verduras. Middag: Plátano, Aguacate, Calabacín, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|