|
ни на грамм...
|
75 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1528 kcal
|
Fett: 58,42g | Prot: 58,40g | Kolh.: 137,35g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью). Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Рис Вареный, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком. Middag: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Путина Краб Камчатский. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eiforiaster 's vikthistorik
|