Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1217 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 70,81g | Kolh.: 115,60g.
Frukost: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Тыквенные Семечки, Креветки. Snacks/Annat: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Lucky Snacky Яблочные Завитки с Малиной , Овсяное печенье. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaTeHbKa046 's vikthistorik
|