Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
90,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1068 kcal
|
Fett: 67,37g | Prot: 54,79g | Kolh.: 61,42g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee. Lunch: Panda Express Super Greens, Panda Express Kung Pao Chicken. Middag: Corn Tortilla, Chili's Fajita Toppings, Hill Country Fare Beef Fajitas , Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|