|
Not much of a loss but it's def better than a gain.
|
47,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1873 kcal
|
Fett: 71,70g | Prot: 64,09g | Kolh.: 245,70g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Fried Chicken Breast, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fat Free Ranch Salad Dressing. Snacks/Annat: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|