Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 82,28g | Prot: 63,69g | Kolh.: 125,69g.
Frukost: Marul, Starbucks Caffè Americano (Tall), Portakal, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Marul, Starbucks Caffè Americano (Tall), Portakal, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Makarna. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Salatalık. Snacks/Annat: Kızılay Doğal Maden Suyu, Ceviz, Fındık, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|