Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1217 kcal
|
Fett: 74,17g | Prot: 30,10g | Kolh.: 111,10g.
Frukost: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Lunch: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Middag: Philadelphia Cream Cheese Original, Frescatto Kani Kama, Makis Place Sunomono. Snacks/Annat: Bacio di Latte Cioccolato Belga. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catarinaguedesf 's vikthistorik
|