Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
586 kcal
|
Fett: 21,63g | Prot: 24,83g | Kolh.: 76,02g.
Frukost: Banane. Lunch: Crêpe au Sucre, Chou-Fleur. Middag: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Mafé. Snacks/Annat: Nutella B-Ready. mer...
|
|
660 kcal
|
Träning:
Jour 8/9 - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|