Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1683 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 83,51g | Kolh.: 230,83g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. Lunch: Сметана , Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Салат из Пекинской Капусты. Middag: Fit Parad Горячий Шоколад, Картошка Вареная, Пятый Сезон Овощная Смесь, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Annat: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anfisamv1 's vikthistorik
|