Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1421 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 102,94g | Kolh.: 105,47g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная . Lunch: Курабье, Чай, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|