Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
604 kcal
|
Fett: 15,42g | Prot: 67,56g | Kolh.: 44,34g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Волжаночка Ряженка 2,5%, Минтай Запечённый. Lunch: ВкусВилл Вырезка Говяжья, Лук, Каша Пшенная на Воде. Middag: Магнит Мандарин, Минтай Запечённый. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhannasiz 's vikthistorik
|