Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1743 kcal
|
Fett: 88,46g | Prot: 95,21g | Kolh.: 138,19g.
Frukost: Итальянский Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Веселый Молочник Сметана 15%, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Гречка, Яйцо, Сыр Российский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
artaharper 's vikthistorik
|