Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
423 kcal
|
Fett: 13,97g | Prot: 23,03g | Kolh.: 59,62g.
Frukost: Jandira Castanha do Pará, Maçã. Lunch: Sopa de Feijão, Couve Manteiga Crua. Middag: Tomates Cereja, Hellmann's Molho para Salada Caseiro , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Ricota, Abobrinha Italiana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilavsilveira 's vikthistorik
|