Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
756 kcal
|
Fett: 10,09g | Prot: 52,98g | Kolh.: 118,67g.
Frukost: PF Pechuga de Pollo Asada, Cena Pan Fibra Grande, Café Espresso, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Zanahoria, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo. Middag: Peras, Uva, Hummus, Pan de Pita Blanca. Snacks/Annat: Ciruela, Uva, Durazno. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|