Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1423 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 87,28g | Kolh.: 134,93g.
Före frukost: Кофе, Агуша Молоко 2,5%. Frukost: Омлет или Яичница с Сыром, Укроп, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Помидоры Черри, Говядина Постная. Middag: Чай с Медом, Говядина Постная, Индейка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Nestle Nuts Duo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|