Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
110,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1777 kcal
|
Fett: 99,07g | Prot: 80,63g | Kolh.: 137,02g.
Frukost: Milch 1,5%, Kellogg's Pop Tarts Frosted Strawberry Sensation. Lunch: Tomaten, Salami, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Arla Kærgården Ungesalzen, Roggenmischbrot, Gekochtes Ei. Middag: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Meica Bio-Wiener, Roggenmischbrot. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|