Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1433 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 107,26g | Kolh.: 170,03g.
Frukost: Брестское Мороженое Сыр "Lambree" 45%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Освяноблин 2020, Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра Трески Pate. Lunch: Danone Actimel, Соленые Огурцы с Укропом, Гармошка из Куриного Филе, Сыра и Помидора. Middag: Гармошка из Куриного Филе, Сыра и Помидора, Соленые Огурцы с Укропом, Союз Пищепром Макароны из Тсп (Паутинка). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Сушеный Ананас, Чай с Сахаром, Экзон Гематогеша, Коммунарка Конфеты Глазированные Арахисовые, Бразильские Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|