Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
109,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1943 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 56,02g | Kolh.: 232,77g.
Frukost: Язык Говяжий Отварной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картошка Печеная. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Блины на Молоке, Суп Куриный с Рисом, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|