Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
2199 kcal
|
Fett: 125,78g | Prot: 99,24g | Kolh.: 169,82g.
Frukost: Ofner Chocolate Ao Leite, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (140g), Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree. Lunch: Oggi Picolé Zero de Chocolate, Verde Campo Mussarela Lacfree, Tomates, Pão Francês. Snacks/Annat: Banana Chips. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|